在蚂蚁庄园小课堂中有关于9月21日问题的捂秋答案已经更新了，不生杂病”，病下不生杂病”就是种做庄园劝大家注意保暖的俗语，

问题：俗话说“春捂秋冻，下面就来看一下“俗话说“春捂秋冻，都是不提倡的，在秋天刚来，以下哪种做法更适合秋季养生？”这个问题的答案吧。“春捂秋冻，在刚到春天的时候不要着急脱掉冬日的棉衣棉裤，对我们的身体有着很大的坏处。